O que eu fiz para estar aqui?

A pergunta que deve ser feita sempre que eu me vejo em uma situação que não gosto é: ‘o que eu fiz para estar aqui?’. As diversas situações que acontecem em minha vida são frutos das minhas próprias ações. Pode ser por intenção ou impulso, talvez por uma vontade ou desejo, até mesmo por uma distração.

Pensar que alguma outra pessoa possa me colocar em uma situação ruim ou boa é fugir da própria responsabilidade com minha experiência. Eu posso dizer não ou sair, também posso dizer sim e participar. A situação nunca importa. O que importa é a atenção que eu dou para mim e para o que está acontecendo à minha volta.

A única situação que não pode ser usada nesta pergunta é a morte, pois ela acontece sempre. As demais eu sempre posso me perguntar: ‘o que eu fiz para estar aqui?’. E, claro, ouvir a resposta!

A resposta terá um monte de ruído, faz parte. Minha mente tenta me desculpar encaminhando a culpa para outra pessoa ou para o mundo. Mas também aqui o que importa não é culpar ou desculpar. O principal é buscar ouvir a resposta e identificar sua causa. A causa vai aparecer, mas é preciso filtrar o ruído ensurdecer dos pensamentos de penar ou desalento. E essa causa vai mostrar o que eu tento esconder. Esconder de mim. Esconder da minha atenção.

Faça a pergunta e ouça a resposta... É gratificante!!!